Anaboles Programm für MÄNNER

MRF Anabolic war unser allererstes und grundlegendes Programm für Männer. Es ist ein Ganzkörper-Gewichtheben- und Muskelaufbauprogramm, das 2-3 Trainingseinheiten pro Woche mit optionalen "Trigger-Sitzungen" an freien Tagen erfordert. Es ist in 4 Minizyklen unterteilt, um sicherzustellen, dass Sie einen kontinuierlichen Fortschritt sehen.This ist ein 12-Wochen-Programm